在上海申请个人免费POS机的流程相对简单，但具体步骤可能会因不同的服务提供商（如银行、第三方支付公司等）而有所差异。以下是一个大致的申请流程，供您参考：

一、准备申请材料

1. 个人身份证明：申请人需要提供有效的身份证件，如身份证，并确保其真实有效。

2. 银行账户信息：需要提供结算银行账户的相关信息，包括银行卡号、开户行等，以便后续的资金结算。

3. 其他材料：根据服务提供商的要求，可能还需要提供其他材料，如手持身份证照片、经营场所照片（如适用）、信用记录证明等。

二、选择服务提供商

1. 银行：部分银行会提供个人免费POS机服务，申请人可以通过银行官网、银行APP或前往银行网点咨询并申请。

2. 第三方支付公司：如支付宝、微信支付等第三方支付公司也会提供个人POS机服务，申请人可以关注这些公司的官方渠道了解相关信息。

3. 代理商：部分代理商也会提供免费POS机的推广活动，申请人可以通过网络搜索、朋友推荐等方式找到合适的代理商。

三、提交申请

1. 线上申请：大多数服务提供商都支持线上申请，申请人可以通过官方网站、APP或客服热线提交申请表格和相关材料。

2. 线下申请：部分申请人可能更喜欢或需要线下申请，可以前往银行网点、第三方支付公司服务点或代理商处提交申请。

四、审核与评估

服务提供商会对申请人提交的材料进行审核和评估，包括身份信息、信用记录、经营状况（如适用）等。审核时间一般不会太长，通常在3-5个工作日内就可以得到结果。

五、安装与培训

1. 安装：审核通过后，服务提供商会安排POS机的安装工作。对于个人用户来说，安装过程通常比较简单，可能需要将POS机与手机或电脑进行连接配置。

2. 培训：为了确保申请人能够正确使用POS机，服务提供商会提供相关的培训服务。培训内容包括POS机的操作方法、交易流程、注意事项等。

六、开通服务

安装和培训完成后，申请人就可以开始正式使用POS机进行线上或线下交易了。在使用过程中，如果遇到任何问题或需要技术支持，可以随时联系服务提供商的客服部门。

注意事项

1. 选择正规渠道：在申请个人免费POS机时，务必选择正规的银行、第三方支付公司或代理商，避免上当受骗。

2. 了解费率政策：在办理过程中，要详细了解各种费率政策，如刷卡费率、提现费率等，以便合理使用并避免不必要的费用支出。

3. 保护个人信息：在申请和使用过程中，要注意保护个人信息的安全，避免泄露给不法分子。

4. 遵守相关法规：在使用个人POS机时，要遵守国家的相关法律法规和规定，确保合法合规经营。

以上就是在上海申请个人免费POS机的大致流程，希望对您有所帮助。