拉卡拉POS机押金199元的退回方法，可以按照以下步骤进行详细说明：

一、了解押金退还条件

在申请退还押金之前，需要确保满足以下退还条件：

1. 交易量要求：在特定时间内（如2个月或半年内）累计交易满一定金额（如15万元或10万元）。具体时间和金额要求可能因不同政策或活动而有所差异，请参照与拉卡拉签订的协议或合同中的规定。
2. 合规使用：确保POS机在使用过程中未涉及违规交易或欺诈行为。
3. 合同期限：在合同约定的期限内申请退还押金。如果合同已到期或即将到期，请提前与拉卡拉联系确认押金退还事宜。
4. 提供必要材料：申请退还押金时，需要提供商户编号、押金金额、联系方式等相关信息。同时，可能需要提供满足交易量要求的交易记录、押金收据或凭证等材料。

二、提交退还申请

满足退还条件后，可以按照以下方式提交押金退还申请：

1. 在线申请：
   • 登录拉卡拉官方网站或相关平台，查找押金退还相关的申请页面。
   • 按照提示填写相关信息和上传材料，包括商户编号、押金金额、联系方式、交易记录等。
2. 联系客服申请：
   • 拨打拉卡拉客服热线（如95016），说明押金退还需求。
   • 按照客服人员的指导进行申请，提供必要的信息和材料。

三、等待审核与退款

提交申请后，拉卡拉会对申请进行审核。审核过程中，拉卡拉可能会核实交易记录、身份证明等材料。审核通过后，押金通常会原路退还至支付账户。退还时间可能因具体情况而异，但通常在提交申请后的7~15个工作日内完成。

四、注意事项

1. 保留凭证：在申请退还押金时，保留好相关凭证，如协议、交易记录、申请记录等。这些凭证将有助于解决可能出现的争议。
2. 避免诈骗：务必通过官方渠道进行申请和咨询，避免轻信陌生人的电话或短信，以免遭受诈骗。
3. 投诉与维权：如果拉卡拉拒绝退还押金或处理不当，可以向相关监管部门（如人民银行、银联等）或第三方投诉平台（如黑猫投诉平台）提交投诉。在投诉时，提供详细的证据和资料，以便监管部门或平台进行调查和处理。

综上所述，办理拉卡拉POS机注册时被扣的199元押金在满足退还条件的情况下是可以退回的。需要了解退还条件、准备相关材料、通过官方网站或客服热线申请退还押金，并耐心等待审核与退款。如有任何疑问或问题，请及时联系拉卡拉客服进行咨询和解决。